Ноябрь 29, 2016

Как бороться с осенней хандрой? ч.3

Пока размышляла над темой хандры, откуда она берется и что с ней делать, жизнь сама подбросила ответы на вопросы. Когда у твоего ребенка температура и ты не знаешь почему, вот тогда понимаешь, что та «грусть-тоска», которая была до этого — это просто баловство или эгоизм. Цените здоровье и радость, благополучие и хорошее настроение ваших родных, вообще, цените близких и благодарите каждый день за их здоровье, потому что когда вдруг что-то происходит, становится очень стыдно, если до этого ты был зациклен на себе… Но это я и моя ситуация, а статья-то уже написана и ждёт своего часа. Советы в ней по-прежнему работают и действительно помогут тем, кто в них нуждается. Ловите и помните о близких!

҉   Вместо бесцельного сидения в социальных сетях, поищите в Интернете информацию о том, что вам интересно и что вам давно хотелось изучить глубже. А может вас, как меня вдохновляет талант мастериц, причём не важно, какое это рукоделие? Вдохновляйтесь, интересуйтесь, развивайтесь, любопытствуйте. Узнайте истории людей, чьё творчество или сила воли вас восхищают, а потом, кто знает, вдруг и вы так сможете, как ваши образцы для подражания?

҉   Если у вас маленький ребёнок, то, возможно, вы скажете, что все предыдущие советы не для вас — нет возможностей, времени и т.д. Возможно, у вас просто не будет времени дочитать до этого места текста, а может, мои советы неактуальны для вас потому, что вы не знаете, что такое осенняя хандра, потому что у вас веселье по полной программе и каждый Божий день. Но, по себе знаю, накатывает иногда, когда думаешь, что крутишься как белка в колесе, устаешь ужасно, ничего не успеваешь и тихонько глупеешь… Очень грустно становится в такие моменты и так хочется себя пожалеть, наматывая сопли на кулак и горестно похрюкивая от сладких рыданий. Но потом я говорю себе: «Стоп! Ты счастливейшая из женщин, ты познала радость материнства, ты можешь прижать к себе этот тёплый комочек и уткнуться в мягкую макушку.» Сделайте что-то, что доставит радость и вам, и вашему ребёнку, взгляните на его улыбку и поблагодарите Бога за то, что даровал вам это Чудо! Думаю, что станет легче. Нет, ЗНАЮ, что станет легче. Подумайте о том, как сделать этот день ярким и запоминающимся для вашего ребёнка, как разнообразить и его жизнь, ведь у него ещё меньше шансов на это, только если ВЫ об этом позаботитесь. А когда малыш заснёт или придёт с работы ваш муж, у вас будет время для себя и возможность воплотить в жизнь один из предыдущих советов, но, возможно, ваш день и так уже изменится к лучшему, и переменчивое осеннее солнышко будет тут совсем не причём.

҉   Просто так улыбнитесь 20 встречным людям, которые показались вам симпатичными, или которым захотелось сделать приятно. «Поделись улыбкою своей,» — поётся в песенке, и это имеет смысл. Пусть кто-то из встречных посмотрит на вас, как на сумасшедшую, но ведь кто-то обязательно улыбнётся в ответ, а значит, подарит улыбку и вам. Потрясающе приятно! Пишу и улыбаюсь:)

҉   Скажите близким о своей любви. Поблагодарите их за все приятные и счастливые моменты, которые они подарили вам, которые они разделили с вами, ведь этих мгновений без ваших родных и любимых не было бы. Это могут быть не только уставший на работе муж, скучающая в одиночестве мама или дедушка, у которого на погоду ломят суставы. Это может быть ваша учительница младших классов, сделавшая эти самые младшие классы потрясающим временем, о котором вы до сих пор вспоминаете с теплотой. Снимите трубку и скажите тёплые слова или обнимите того, кто с вами рядом, и вам тут же самим станет теплее.

Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Visit Us On Instagram